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渴望被認可是你內心最渴望的如果不能在競爭中獲勝,你會覺得相當沮喪,雖然自己可能已經盡了全力,但你還是會下意識責怪自己。不管在什麼時候,你都希望能得到別人的認可,這種對認可的執念,讓你經常綁住了自己。放輕鬆一點吧,當你稍微給自己鬆綁,你會發現,一切並沒有那麼難。